අර්තාපල් භාවිතයෙන් හම පැහැපත් කරගනිමු
සුන්දරත්වයෙන් ආශ්චර්යට පත්වීමට තාරුණ්යය ඉතා කැමතිය. එදිනෙදා අප විසින් භාවිතා කරන පළතුරු වර්ග ආහාර ස්වභාවික අමුද්රව්ය සමහරක් භාවිතයෙන් කිසිම අතුරු ආබාදයක් නොමැතිව මුහුණ පැහැපත් කරන ආලේපන රැසක් නිවසේදීම සාදාගත හැකිය.
මුහුණ පිරිසිදු කරණ දීප්තියක් එක් කරන ස්වභාවික ආලේපනයක් සාදාගන්නා අයුරු අද අප විසින් කියා දෙන්නෙමු.
|
අවශය ද්රව්ය :- අර්තාපල් අල
රෝස වතුර
දෙහි යුෂ
මී පැණි
සාදාගන්නා ආකාරය :- නරක් නොවූ හොද අර්තාපල් අලයක් තෝරාගෙන එහි පොතු සුද්දකර ගන්න. ඉන් පසු අර්තාපල් අලය කුඩා කෑලි වලට කපාගන්න. කපාගත් අර්තාපල් අල බ්ලෙන්ඩරයකට දමා එයට රෝස වතුර ද එක්කර ගන්න. එම මිශ්රණයට තෙල් සහිත සමක් නම් දෙහි යුෂ ද , වියළි සමක් නම් මී පැණි ද එකතු කරගන්න. සමාන්ය සමක් නම් දෙහි යුෂ සහ මී පැණි ද එකතු කරන්න. ඉන් පසු එම මිශ්රණය හොදින් කලවම් කරගන්න.
ඉන්පසු මෙම ආලේපනය ඔබගේ අත්වල,මුහුණේ සහ පාද වල අලේප කරන්න. විනාඩි 15ක් පමණ තිබෙන්නට හැර සෝදා හරින්න. ආලේපනය ගල්වද්දී උඩු අතට ගෑමට අමතක නොකරන්න. නිවැරදි ප්රතිපල ලබාගැනීම සඳහා සතියකට තුන්වතාවක් මෙම මිශ්රණය අලේප කරන්න.
(උපුටා ගැනීම අන්තර්ජාලය)
Shoiii
ReplyDeleteShoiii
ReplyDeleteAluth deyak...
ReplyDelete